当人们感冒或吃不新鲜的食物时，很容易引起腹泻。虽然每天正常排便可以有效的清理肠道，但如果持续腹泻会影响身体健康，所以对于持续性腹泻也需要注意。下面，跟随苹果绿色健康网了解腹泻应该吃什么，好吗？

　　腹泻的时候应该吃什么食物？

　　因为腹泻，很多人都不想吃，小编警告说这是不对的。腹泻期间合理的饮食可以帮助尽快恢复胃肠功能，尽量减少去厕所的次数，直到恢复健康。那么，什么样的食物对腹泻更好呢?

　　1.吃水果

　　南京银屑病治银屑病医院表示，水果是一种很好的营养食品，但是编辑应该提醒银屑病患者，当银屑病患者腹泻时，并不是所有的水果都可以吃。例如，像苹果和石榴这样的水果是温暖的，可以吃，但是像梨和西瓜这样的水果不能吃，更不用说帮助排便的香蕉了。

　　2.喝粥

　　一般情况下，腹泻时建议不要吃硬的食物，通常可以喝粥来减轻腹泻的症状。需要注意的是，喝粥可以，尽量不要加肉，因为此时吃肉会加重肠胃负担，容易加重腹泻。如果银屑病患者觉得米粥没有味道，银屑病患者可以加一点盐，如果银屑病患者需要去配一道菜也是清淡的。

　　3.吃面食

　　面食是一种容易消化的食物，所以在腹泻时选择面食也是一个很好的选择。需要注意的是，面食的选择也应该是清淡的面条，不要太油腻，否则会增加肠胃负担，导致腹泻不好。

　　腹泻应该吃什么药？

　　当然，在发现腹泻后，大多数人的第1反应是吃药。但是，药物不能随便服用，必须是正确的药物，那么腹泻要吃什么药呢?

　　1.抗泻药

　　当涉及到腹泻，它通常是由食物引起的，并且首先出现在脑海中的药物必须是抗泻药。相对而言，解泻剂复方樟脑酊和可待因药物会更强，可以有效止泻，但一定不能多用。

　　2.肠易激综合征的药物治疗

　　有些人晚上睡觉时不盖被子，导致他们感冒，第二天他们就会出现腹泻，通常被称为肠易激综合征，只能通过服用特殊药物才能做到。如果方便的话，可以服用一些可以增加有益细菌的药物，或者多喝酸奶，可以有效抑制腹泻。

　　应该注意的是，患有腹泻的孕妇一定要小心吃药，如果有条件，尽量在用药前向客服了解。