银屑病是一种常见的皮肤病，银屑病在各人群中都比较淡漠。原因很复杂，各种因素都会引起。这种顽固的皮肤病使许多病人痛苦，我们需要找到病因并及时治疗。那么，你需要注意日常牛皮癣吗?
1、当牛皮癣发生时，也会伴有瘙痒。根据疾病的发展，瘙痒会越来越严重。当病情严重时，会出现皮肤干裂和疼痛。所以紧身衣要选用纯棉、宽松、柔软的服装。衣服必须干净清洁，和洗涤液不应保留，和柔软剂加入以缓解不良的皮肤刺激。
2、适当补充人体所需的蛋白质、蛋白质、维生素和多种微量元素。区域病人的发病往往失去了很多皮肤，微量元素包含在皮肤的突出蛋白质和人体所需的营养，如果不够的话，会引起更严重的疾病，机体蛋白质的丢失，而且因表皮细胞代谢加快，消耗大量的维生素和微量元素，引起机体营养物质相对缺乏。建议患者喝牛奶，喝燕麦，西红柿，黑木耳，黄花菜、绿茶等食品和蔬菜中含有丰富的维生素和微量元素。饮食中高糖高糖食物，因为流行病学资料显示银屑病与肥胖、高血压、高血脂等代谢综合征有关。应该戒烟和限制酒精。流行病学调查显示，吸烟超过20支/天增加了3.3倍以上的风险从未吸烟者银屑病;吸烟超过10支每天和男性肢体严重银屑病相关;吸烟是掌跖脓疱型银屑病的一个重要的危险因素。酒精摄入量与银屑病的严重程度和治疗失败的慢性、。每天饮用超过80克的病人治疗不可以。饮酒也会降低病人的依从性。
3、病人在选择居住地时，要注意选择朝阳房，湿房对病人的病情非常严重。选择阳光充足的朝阳室，紫外线有良可以的杀菌效果，对疾病的恢复有很大的帮助。冬季，银屑病患者的室内加热温度不宜过高。同时，加湿器或种植花卉等方法可用于保持室内湿度适宜。适当的温度和湿度可以减少皮肤水分的蒸发，舒缓干燥和发痒的皮肤。银屑病患者通常洗澡时，应格外注意。银屑病患者洗澡时应适当，不要用毛巾等硬搓，水温要在35～39度之间为宜。一些药物，矿泉浴和温泉也有利于牛皮癣。洗澡时还应注意保温，以防受凉引起的牛皮癣恶化。
4、银屑病患者外出时应注意对环境的影响。秋冬季节外出时，要戴口罩，防止上呼吸道感染。同时，坚持体育锻炼，有助于增强体质，减轻压力，改善情绪，帮助患者恢复。运动鞋宜穿适当，预防指甲、关节病发作的银屑病。
牛皮癣的危害是什么?以上是南京市皮肤科医院的医生介绍。如果还有其他问题，请咨询南京皮肤科医院。医生会替你解答的。祝你早日恢复。
