银屑病是一种常见的皮肤病，可以发病于身体的任意部位，头部就是常见的发病部位之一，为了更好的治疗头部银屑病，患者不仅需要科学的诊治，还需要做好日常护理。那头部银屑病如何洗头呢?下面南京银屑病医院为您介绍。
一、温水弄湿
把头发弄湿，直到底层的头发和上层的头发一样湿透为止，水温良好在40度左右，避免高水温对银屑病的刺激。并将洗发精倒入手掌，加水稀释，起泡。不要直接把洗发精倒在头发上，这样会过度刺激头皮，产生头皮屑。
二、正确梳发
梳头发对头部银屑病患者也很重要，在刚洗完头梳理头发时，良好使用宽齿扁梳，不要用过于尖利的梳子，以免刮伤头皮引起头部感染，从而致使皮损面积的扩大，不利于银屑病的治好。
三、切忌烫、染发
烫发、染发时，使用的烫发剂或染发剂成分复杂，往往会刺激头皮，使皮损加重。所以，银屑病患者尽量不要烫发或染发。另外，银屑病患者不要用力抓挠头皮，还要避免过度的紫外线照射。
四、注意饮食
头部银屑病患者应多摄取碱性和富含维生素的食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免过多的酸性食物，尽量避免油炸类食品和甜食，忌吃辛辣和刺激性食物。
五、梳顺头发
在洗发前先将头发多数梳顺，这样有助于防止清洗时头发打结断落而引起银屑病的脱发现象。
六、不可用力抓挠
洗头的过程中不要用力抓，特别是不要用指甲抓挠头表皮，有可能造成头部感染，导致银屑病恶化。因此建议银屑病患者用手指肚轻柔头皮，起到按摩的效果，促进头皮的血液循环，有助于清除头屑和油污。
